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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖化血红蛋白就是体内的红细胞中的血红蛋白和血清中的糖类相结合的产物，这其中的糖化血红蛋白可以帮助诊断糖尿病，可以反映人体内近3个月的血糖的控制情况。溶血性贫血、低血糖等疾病是导致糖化血红蛋白偏低的原因，其指标的正常值是4%~6%。
糖化血红蛋白偏低的原因：
1、糖化血红蛋白偏低的第一个原因可能是溶血性贫血，这导致红细胞的寿命缩短，从而改变血红蛋白的结构从而导致糖化血红蛋白偏低。
2、低血糖，低血糖是血糖浓度过低而表现的一种疾病，而糖化血红蛋白的高低就取决于血糖浓度，所以低血糖就会糖化血红蛋白偏低。
3、普通的贫血症状也可能导致糖化血红蛋白偏低，因为贫血症状就会导致体内的血细胞中的血红蛋白低，这时候就算血葡萄糖正常，糖化血红蛋白也会偏低。
糖化血红蛋白偏低的调理方法：
1、糖化血红蛋白偏低就应该注意饮食规律，切忌暴饮暴食，在日常生活中也要加强营养，补充充足的高蛋白物质比如鱼类、肉类和各种家禽类。
2、还有就是平时要注意少食多餐，养成良好的饮食习惯，保证进食的多样性，多吃新鲜的水果蔬菜和肉类还有就是碳水化合物。
3、要戒烟戒酒戒咖啡，因为烟类就是影响血糖稳定的重要因素，这些都和糖化血红蛋白有着密不可分的联系，所以最好能戒掉。
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