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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
情志失调是一种中医病称，究竟是什么意思呢？在这里进行深入的分析。📷
情志失调是什么意思
情志失调，简而言之，是指人体在面对外界各种情境时，产生的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种基本情绪，在遭遇过度或长时间的精神刺激后，所引发的一种脏腑精气功能紊乱的状态。😔😄😠这种失调不仅深刻影响着人的心理健康，导致情绪波动大、焦虑抑郁等问题，还可能进一步对身体健康造成长远的负面影响。💔💪例如，长期的情志不畅可能引发消化系统问题、心血管疾病等，严重时甚至威胁生命安全。因此，保持情绪的稳定与健康，对于维护整体身心健康至关重要。😟
情志失调会引起一些不适症状，以下常见的不适。
1、情绪波动：可能会时而感到焦虑不安，时而情绪低落，甚至易怒或抑郁。😖
2、睡眠障碍：会发现入睡变得困难，或者即使入睡也容易多梦、早醒。😴
3、身体不适：可能会感到头痛、眩晕，或者出现胸闷、消化不良等症状。🤕
情志失调是一种复杂的情绪与身体健康问题。不仅仅关乎你的心理健康，更可能对身体健康造成深远的影响。💪
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