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肖志文 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 耳鼻咽喉-头颈外科
🌟当你出现嗓子疼的情况时，会不会想吃葡萄呢？许多小伙伴认为是可以吃葡萄的，但也有的小伙伴认为不能吃葡萄，那么嗓子疼究竟能否吃葡萄？这篇文章会告诉你答案！
🌟葡萄属于一种常见的水果。嗓子疼一般是平常说话、不注意饮食、炎症反复刺激等原因导致的。在患病期间适当吃葡萄，能够及时补充体内所需要的营养物质，往往不会对咽喉组织造成太大的影响。同时，吃葡萄还能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化与吸收，一般不会影响病情后续恢复。但要注意葡萄的用量，不要多吃，以免导致胃液大量分泌出现反酸、烧心等状况。
🌟如果你也在纠结能不能吃葡萄，那么可以看一下上文。在嗓子疼过程中也有许多注意事项需要关注，有以下几点：
🌈1、避免大声说话：生活中一定要避免讲话，以免导致嗓子受到刺激。说话一段时间后可以适当喝温水，能够达到滋润咽喉的效果。
🌈2、开窗通风：每日需要养成开窗15~30分钟的好习惯，这样可以避免致病菌滋生，降低咽喉患病的概率。
🌈3、调整饮食习惯：在患病过程中也要及时调整饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如洋葱、大蒜等，以免对咽喉黏膜组织造成不必要的刺激。
🌈总之，嗓子疼可以吃葡萄。今日分享就到这，如果你也有所疑惑，可以及时点的加关注，后续可能还会分享更多精彩内容。
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