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罗冬冬 副主任医师 广州医科大学附属肿瘤医院 神经外科
在繁忙的生活中，我们难免会遇到各种疾病。其中，有一类疾病被称为“自限性疾病”，它具有一种特殊的能力——在发展到一定程度后，能够自然停止并逐渐康复，而不需要过多的治疗干预。今天，我们就来深入了解一下什么是自限性疾病？☹️
自限性疾病是指某些疾病在发展到一定阶段后，由于机体免疫系统的作用，疾病进程会自行停止，病原体被清除，疾病症状也会随之消退，甚至痊愈。该类疾病通常不需要特定的药物或医疗手段进行干预，主要以对症支持为主，如休息、保持充足水分等。该疾病的发生大多数是病毒感染造成的，如流感、诺如病毒感染、甲肝、手足口病、水痘、流行性腮腺炎等。同时也可能和遗传、免疫等因素有关，大多数患者患病以后，可能会出现发热、起皮疹、疼痛等症状。
虽然自限性疾病能够自然康复，但在日常生活中，我们仍需要做好护理工作。
⭐️1、保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于增强免疫力，促进身体康复。
⭐️2、均衡饮食：确保每日摄入足够的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和豆类，以提供身体所需的营养。
⭐️3、适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。
希望通过本篇文章，大家能够更加了解什么是自限性疾病，如果觉得本篇文章有帮助，可以点赞收藏哦。👏
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