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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
🌸肾虚是很多中年男性常见的症状，是否可以通过吃水果补肾呢？哪些水果能够补肾呢？🌸
1.🍇葡萄：葡萄不仅美味可口，还具有一定的补肾效果！含有丰富的果酸，能够健脾和胃，对肾脏也有轻微的滋补作用。慢性肾炎病人在康复期间，适量食用葡萄还能起到辅助疗效呢！💪
2.🥭芒果：芒果也是一种对肾脏有益的水果。含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，能够滋养肾脏，增强肾脏功能。🥭
3.🍊荔枝：荔枝不仅味道甜美，还具有补精益气、温补肾阳的功效。多吃荔枝，能够滋阴补肾、补肾固精，让你更有活力！😉
🌸补肾的药物有以下几种：🌸
1.💊金匮肾气丸：这款中成药主要由地黄、山药等多种药材制作而成，具有温补肾阳、化气行水的功效。对于肾虚水肿、腰膝酸软等症状有很好的治疗效果。💪
2.💊右归丸：右归丸也是一款常用的补肾药物，主要由熟地黄、枸杞子等药材制成。它能够温补肾阳、益精止遗，适用于肾阳不足、腰膝酸冷等症状。😌
3.💊六味地黄丸：这款药物主要由熟地黄、酒萸肉等药材组成，具有滋阴补肾的功效。对于肾阴亏损、盗汗遗精等症状有很好的疗效！😉
肾虚可能与多种不良的生活方式有关，在调理的过程中需要纠正不良生活方式，控制性生活次数，不要过度劳累。
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补肾的水果有哪些
补肾的水果有桑葚、荔枝、柑橘、榴莲、葡萄、猕猴桃等。1、桑葚：桑葚归心、肝、肾经，可起到补血滋阴、补肾等作用，可以辅助改善腰酸腿疼、头晕耳鸣等症状。2、荔枝：荔枝中的糖分含量比较高，能够为身体补充能量... 详细»
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吃什么补肾
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蛤蚧补肾胶囊对补肾有效吗
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