-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
在炎炎夏日或是潮湿的季节里，是否常感到身体不爽，仿佛被一层湿布包裹？这可能就是湿热在作祟！💦😓 湿热是中医常见的一种证候，主要表现为身体沉重、疲倦无力、皮肤油腻、大便黏腻、口干口苦等症状。那么，如何有效去除湿热呢？🌞💪
1、饮食调理：建议多吃清淡、利湿的食物，如绿豆、红豆、薏米、冬瓜、苦瓜等。这些食物不仅营养丰富，而且具有清热利湿的功效，能够帮助身体加速新陈代谢，排出多余的水分和湿气，从而改善身体的内环境。🥒🥦
2、中医调理：在饮食调理的基础上，还可以结合中医的方法进行调理。遵医嘱服用龙胆泻肝丸、藿香正气水等药物，这些药物能够进一步清热利湿，调理身体的阴阳平衡，从而达到更好的治疗效果，需要按疗程坚持用药。🌿📜
了解湿热的症状，及时发现，能够尽早进行治疗，有利于恢复。
1、身体沉重：湿热体质的人常感到身体沉重、疲倦无力，仿佛被一层湿布包裹。😓💤
2、皮肤油腻：湿热会导致皮肤油脂分泌旺盛，容易出现痤疮、粉刺等皮肤问题。😖🧖♀️
3、大便黏腻：湿热体质的人大便常呈黏腻状，冲马桶时难以冲干净。💩🚽
去除湿热需要综合调理，需要从多个方面入手，才能达到最佳效果。希望这篇文章能够帮助你更好地了解湿热及其去除方法，让你在炎炎夏日里也能保持清爽舒适！🌞💪
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长：治疗肝炎、肝硬化...
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长：代谢综合征，冠心...
-
-
遵义市第一人民医院 中医内科一
擅长：中西医结合诊治中...
-
-
遵义市第一人民医院 中医内科一
擅长：中医内科，针灸常...
-
-
吉林大学第四医院 中医内科
擅长：擅长领域：擅长中...
-
-
温州市中西医结合医院 中医内科
擅长：中医辩证治疗脾胃...
-
-
九江学院附属医院 中医内科
擅长：擅用针刺、灸法、...
-
-
芜湖市中医医院 中医内科
擅长：中医肾脏病、风湿...
-
-
湿热重的人怎么排湿热
湿热是中医中的一种病理状态，通常表现为身体沉重、疲乏无力、口干舌燥、尿黄等症状。对于湿热重的人来说，需要采取一些措施来排湿热，以保持身体健康。1.饮食调理：湿热体质的人应该避免食用辛辣、油腻、烟酒等刺... 详细»
-
-
脾胃湿热和肝胆湿热先治哪个
如果是脾胃湿热严重，则先治脾胃湿热。如果是肝胆湿热严重，就先治肝胆湿热。与肝胆湿热相比，如果脾胃湿热的症状更加严重，比如出现明显的腹痛、腹胀等，则应优先调理脾胃，恢复正常的脾胃功能，以缓解脾胃不适，改... 详细»
公众号
头条号
百家号