南瓜原产于墨西哥到中美洲一带,是葫芦科南瓜属的一个品种,属于一年生蔓生草本植物。南瓜是一种雌雄同株植物,它的鲜嫩根茎、叶片以及果实均可供食用,其中南瓜的种子则有清热除湿和驱虫的功效,而南瓜藤和南瓜蒂则有清热和安胎等保健功效。南瓜的成熟果实往往呈长卵形或长圆形,含有丰富的营养物质,可以在一定程度上提高人体的免疫力减少患病的几率。
血糖高可以吃南瓜吗
在日常生活中,由于南瓜甘甜可口、软糯鲜甜而深受广大消费者的青睐,尤其适合病后体虚以及中老年群体食用。除此之外,中医认为南瓜具有一定的药用价值,食用后具有健脾胃和促消化等保健功效。通常情况下,血糖高群体可以适量使用南瓜,有助于产生饱腹感减少其他热量食物的摄入,在一定程度上控制血糖。需要注意的是,血糖高的群体不宜食用过量南瓜,否则会使糖分和淀粉在体内堆积进而导致体内热量增加,可能会引起体内的血糖指标持续上升,不利于身体健康。
血糖高患者的注意事项
1、患者在平时要注意定期检测血糖,一旦发现血糖异常升高就应该积极进行人为干预。
2、患者可以适当进行散步、慢跑、瑜伽以及打球等体育锻炼,有助于促进机体的新陈代谢。
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血糖高的人能吃南瓜吗,南瓜是甜的吗?
血糖高的人可以适量的吃一些南瓜,但注意要减少主食用量,也就是说要控制进食食物的量。对于糠尿病患者,要根据日常测得的血糖值,遵医嘱适量的吃一些南瓜。南瓜含有淀粉,适量可以给机体提供能量,而且南瓜富含维生... 详细»
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血糖高南瓜可以吃吗
血糖高是一种很常见的疾病,有许多人都会有血糖高,特别是比较胖的人,血糖高的话有许多含糖量高的食物都不能吃,可以吃高蛋白食物,如瘦肉、豆制品等;还要将体重控制在正常的范围之内,不要过于肥胖。饮食上,多吃... 详细»
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血糖高可以吃南瓜吗
高血糖是最为常见的一个慢性病,血糖高的人必须严格控制平时的饮食。南瓜中的碳水化合物含量也不是很高,所以血糖高的人吃了南瓜以后也不会转化为血糖,血糖数值也不会有太大的变化。只要一天当中大家控制好一个量就... 详细»
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血糖高能吃板栗南瓜吗
血糖高能不能吃板栗、南瓜,要视血糖水平而定。当血糖过高的患者不建议食用板栗、南瓜,糖尿病患者在血糖控制达标时可以适量食用,而且要减少主食用量。也就是说要控制进食食物的量,例如:在进食板栗、南瓜的时候,... 详细»
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血糖高能吃南瓜吗,有什么好处
血糖高可能可以吃南瓜,也可能不能吃,要根据具体情况来决定。若血糖控制较好,一般能吃南瓜,若血糖控制不好,一般不能吃南瓜。1、能吃如果患者只是暂时出现血糖高问题,已经进行了饮食调理或药物治疗,而且此时血... 详细»