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敖雪仁 副主任医师 副教授 广州中医药大学第三附属医院 外科
🥰手指肿胀是一种常见的症状，可能会给我们的日常生活带来不便。那么，手指肿胀怎么消肿？
⭕️1、冷敷：如果手指肿胀是由于受伤或炎症引起的，在受伤后的24-48小时内，可以采用冷敷的方法来减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的手指上，每次15-20分钟，每天数次。
⭕️2、热敷：在手指肿胀的后期，通常是受伤48小时后，可以使用热敷来促进血液循环，加速肿胀的消退。可以用热毛巾或热水袋敷在手指上，每次15-20分钟，每天数次。
⭕️3、按摩：轻轻按摩肿胀的手指，可以促进血液循环，缓解肿胀。用拇指和食指轻轻揉捏手指，从手指根部向指尖方向进行，每次5-10分钟。
⭕️4、药物治疗：如果手指肿胀较为严重，可以在医生的指导下使用消肿止痛的药物，如迈之灵片、双氯芬酸钠缓释片等。
⚠️需要注意的是，如果手指肿胀伴有疼痛加剧、手指活动受限、发热等异常情况，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性的治疗。
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