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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
在医学中，穴位犹如人体的神秘开关，每个穴位都蕴含着独特的能量和作用。太冲穴，作为其中一个备受关注的穴位，你是否真正了解它的位置呢？今天，就让我们一同深入探寻太冲穴的准确位置以及相关知识。
太冲穴位于足背侧，确切地说是在第1跖骨间隙的后方凹陷处。要准确找到这个穴位，首先可以观察并触摸足背部的第1、第2跖骨。跖骨是指构成脚掌部分的长骨，从大脚趾根部开始的第一根骨头就是第1跖骨，紧挨着它的则是第2跖骨。在这两根跖骨之间，存在一个较为明显的间隙，沿着这个间隙向脚跟方向轻轻触摸，当感觉到一个自然的凹陷之处，那个位置便是太冲穴的所在。
太冲穴对心血管系统也有一定的影响😃。按摩太冲穴可以调节血管的收缩和舒张功能，改善血液循环，降低血压和心率等心血管指标😉。在一些高血压病者中，定期按摩太冲穴可以在一定程度上辅助降低血压，改善心血管功能😎。这可能是通过调节自主神经系统对心血管系统的调控来实现的😃。
在现代的日常保健中，太冲穴都有着不可忽视的价值😎。但需要注意的是，穴位的刺激虽然有一定的益处，但不能替代正规的医疗治疗，如果身体出现严重的疾病或症状，应及时就医，进行综合治疗😃。
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