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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
痰湿阻滞是中医常见的一种证候，它指的是体内湿过重，痰液内生，导致气机不畅，阻滞经络和脏腑功能的病理状态。
痰湿阻滞有哪些症状呢？ 💡💤
1. 肥胖或超重 😱：痰湿阻滞的人往往体重超标，尤其是腹部肥胖明显。湿气过重会导致新陈代谢减慢，影响脂肪的代谢和燃烧，使人体容易发胖。
2. 胸闷和咳嗽 😷：：痰湿阻滞在肺部时，会影响肺气的宣发肃降，导致胸闷、气喘、咳嗽等症状。这些症状尤其在气候变化或劳累后更为明显。
3. 消化不良和腹胀 🤢：痰湿阻滞在脾胃时，会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振、消化不良、腹胀等症状。长期消化不良还可能引发其他肠胃问题。
常见的原因 🤔💭
1. 饮食不当 🍔：长期食用肥甘厚腻的食物，如肥肉、油炸食品、甜食等，会导致脾运化功能减弱，水液代谢失常，进而形成痰湿。
2. 脾胃虚弱 😔：脾胃虚弱是痰湿阻滞的内在基础。先天禀赋不足或后天劳累过度都会损伤脾胃，使其运化功能失调，从而引起痰湿内停。
3. 外感湿邪 🌧️：外感湿邪也是痰湿阻滞的重要原因。久居寒湿之地、长时间涉水淋雨、穿着潮湿衣物等，都会导致外界寒湿之邪侵袭人体，伤及脾阳，使脾脏不能正常运化水湿，进而导致痰湿内生。
痰湿阻滞的症状多样，了解这些症状和原因，有助于更好地治疗和预防痰湿阻滞，从而保持身体健康。🌿💪
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