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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 儿科中心
在忙碌的日常中，家长们总希望为孩子提供最健康、最营养的食物。今天，我们聊聊一个备受关注的话题：小孩能吃蜂蜜吗？
👶一岁以下的小孩不可以吃蜂蜜。一岁以上的小孩可以适量的吃一些蜂蜜。
小孩，特别是1岁以下的小孩的消化系统尚未发育完全，无法有效消灭这些孢子。如果肉毒杆菌孢子在小孩体内繁殖，可能会产生毒素，导致小孩肉毒症的发生，这是一种罕见但严重的疾病。因此，对于1岁以下的小孩来说，食用蜂蜜是不建议的。
随着小孩年龄的增长，他们的免疫系统和肠道菌群会逐渐成熟，从而能够更好地抵抗肉毒杆菌孢子的影响。一般来说，当小孩达到1岁以上时，适量食用蜂蜜通常是安全的。
虽然小孩可以吃蜂蜜，但是在日常生活中也需注意以下事项。
不要过量食用蜂蜜，以免影响孩子的食欲和正常饮食。
使用45℃的温水冲泡蜂蜜，避免高温破坏其中的营养成分。
💖亲爱的家长们，孩子的健康是我们最牵挂的事情。在享受蜂蜜带来的美味和营养的同时，也请记得关注孩子的身体状况和反应。如果孩子出现任何不适或过敏反应，请立即停止食用并咨询专业医生。
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