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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
💧当自家小孩发生高热时，家长都很担心该如何退热，而且有些家长也会采取按摩的手法帮助小孩退热，那么你知道小孩按摩退热的手法有哪些吗？
小孩退热的按摩手法包括清天河水、推六腑以及开天门等。
1⃣清天河水：是小儿推拿中常用的退烧手法之一。操作方法是：家长用食指和中指并拢，从孩子的腕横纹中点推向肘横纹中点，呈一直线。这个手法一般操作 100 - 300 次。😎，有清热解表、泻火除烦的作用，对于外感发热、内热烦躁等引起的发热效果较好。💧
2⃣推六腑：位置在孩子前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹呈一直线。操作时，用拇指面或食、中指面自肘推向腕。一般推 100 - 300 次。🤗这个手法性寒凉，能清热、凉血、解毒，可以用于高热、烦渴、惊风等实热证，❄️
3⃣开天门：操作很简单，家长用两拇指自孩子眉心向上交替直推至前发际，推 30 - 50 次。😜这一手法有疏风解表、开窍醒脑的作用。就像是打开孩子头部的 散热通道，当孩子因外感风寒或风热引起发热时，开天门可以帮助缓解发热、头痛等症状。
🌟除此以外，也有推坎宫、揉太阳穴等方式进行退热。
当小孩出现发热现象时，家长也需要注意以下事项。
孩子发热时，室内温度要保持适宜，一般在 22 - 24℃左右。不要给孩子穿过多的衣服或盖过厚的被子，这样不利于散热。可选择一些易消化、富含维生素的食物，如米粥、面条、水果等。🍎
只要我们掌握了正确的方法，就能更好地帮助孩子度过这个难关。希望这些小儿退烧按摩手法能对您有所帮助。如果您在操作过程中有任何疑问，可以随时咨询医生哦。❤️祝愿每一个孩子都能健康快乐成长！🤗
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