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刘云奇 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 心脏外科
心肌劳损是一种常见的心脏疾病，可能由于多种原因引发，并且会对患病人群的生活质量产生显著影响。今天我们就来聊一聊心肌劳损会不会自愈。
轻度的心肌劳损，一般去除诱因之后能够自愈。如果是重度的心肌劳损，一般无法自愈。
💔心肌劳损一般指的是心肌受到损伤，这可能是由于多种因素导致的，包括冠状动脉粥样硬化、冠状动脉血管炎、肥胖、精神压力过大等。心肌劳损可能会导致心肌缺血，而这种损伤多数是不可逆的。
💔对于轻度的心肌劳损，如果在去除相关诱发因素后，如改善不良生活方式、控制基础疾病等，有自愈的可能。例如，长期高血压导致的心肌劳损，如果能很好地控制血压，心肌劳损可能会逐渐改善甚至恢复正常。💔如果心肌劳损较为严重，已经造成了明显的心肌结构和功能改变，自愈的难度就会较大。这种情况下，需要及时进行医疗干预。
因此，为了预防心肌劳损，建议每天保证7-8小时的高质量睡眠，养成规律的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。此外，日常可以选择如散步、太极拳、瑜伽等较为温和的运动方式。
💖最后，也想提醒大家，心肌劳损虽然是一种常见的心脏疾病，但通过合理的治疗和生活方式的调整，病情是可以得到控制和改善的。希望每位都能积极面对病情，保持乐观的心态，
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