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黄兆琦 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 心血管内科
心绞痛是一种常见且需要引起重视的症状,心绞痛发生疼痛时会给人体带来巨大的困扰,那么你知道心绞痛的疼痛特点吗?
心绞痛的疼痛特点一般在于疼痛的部位,疼痛的性质,疼痛的持续时间等。
1、疼痛的部位:主要在胸骨体之后,可波及心前区,范围约有手掌大小,界限不太清楚。常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指,或至颈、咽或下颌部。
2、疼痛的性质:多为压榨性、闷痛或紧缩感,也可有烧灼感,但不尖锐,不像针刺或刀扎样疼痛。这种疼痛性质是由于心肌缺血时,心肌内积聚过多的代谢产物,如乳酸、丙酮酸等酸性物质,刺激心脏内的神经末梢。
3、疼痛的持续时间:心绞痛一般持续时间较短,多在3-5分钟,很少超过15分钟。如果疼痛持续数秒,往往不是心绞痛;而疼痛持续数小时甚至数天,则可能是心肌梗死或其他严重疾病。
当出现心绞痛时,在日常生活中应注意以下事项。
💜多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物、鱼类、豆类等富含膳食纤维、优质蛋白和不饱和脂肪酸的食物。保持心情舒畅,避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪。养成良好的睡眠习惯,每天保证7-8小时的睡眠时间。
❤️🤗了解心绞痛的相关知识,可以帮助我们更好地预防和应对这一疾病。如果您觉得这篇文章有用,欢迎点赞、收藏。如果您有任何问题或者经验,欢迎在下方留言分享。希望大家都能拥有健康的心脏!
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