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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
😟在心脏健康问题中，心律不齐是一种较为常见的情况，但大家可别小瞧它，心律不齐可能会给身体带来不少危害呢。今天，我就来和大家详细说说心律不齐的危害！！
当出现心律不齐时，一般会出现降低心脏泵血效率、引起心肌缺血、脑供血不足等。
1、降低心脏泵血效率：正常的心律是心脏有效泵血的保障，当心律不齐时，心脏的心房和心室不能协调收缩和舒张。
2、引起心肌缺血：心律不齐会使心脏的耗氧量增加，同时由于心脏泵血功能下降，冠状动脉的灌注也会受到影响。尤其是对于本身就有冠状动脉粥样硬化的人群，更容易出现心肌缺血，表现为心绞痛发作，严重时可导致心肌梗死。
3、脑供血不足：心脏泵血功能异常会导致向脑部输送的血液量不稳定。当发生严重的心律不齐，如心动过缓或较长时间的心脏停搏时，脑部供血不足，会出现头晕、眼前发黑、晕厥等症状。如果脑部供血不足时间较长或反复发生，可能会对脑组织造成不可逆的损伤，影响记忆力、认知能力等。
此外还包括肾脏灌注不足、增加脑血管意外风险等。
因此，日常生活中需保持充足的睡眠，每天7-8小时为宜；也要选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等舒缓的运动。
❤️总之，日常生活中要做好护理，避免心律不齐对我们身体的影响。当然，如果出现心悸、出汗、乏力等症状，要及时就医检查和治疗哦！
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