猕猴桃也被称为奇异果、杨汤梨、狐狸桃、猴仔梨以及藤梨等等，原产于中国，于20世纪早期被引入新西兰等地区，如今在世界范围内均有栽培。作为一种常见的水果，猕猴桃的果实往往呈椭圆状，在早期外观呈黄褐色，成熟后则呈红褐色，表面往往覆盖有浓密的绒毛。猕猴桃的果实酸甜可口，含有丰富的营养物质，具有较高的食用价值和保健功效。
高血糖患者可以吃猕猴桃吗
营养学研究发现猕猴桃含有钙、锌、钾、硒等多种微量元素，可以均衡体内的营养成分，预防出现营养不良的情况。除此之外，猕猴桃中含有丰富的葡萄酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸以及脂肪等物质，有助于促进机体对食物的消化和吸收，提高新陈代谢的速率。通常情况下，高血糖群体可以适量食用猕猴桃，因为猕猴桃中的糖分含量相对偏低。在日常生活中，高血糖群体还需要密切监控血糖水平，如果发现异常升高的情况应该及时进行人为干预，减少对身体健康的影响。
吃猕猴桃的注意事项
1、猕猴桃不宜与动物肝脏共同食用，否则会降低食物的营养价值。
2、猕猴桃不宜与牛奶共同食用，因为猕猴桃中的维生素容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等不适反应。
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