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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
📖月经是女性健康的重要指标，月经量的多少常常引发女性关注🌸。月经量异常可能暗示身体出现问题。那么，月经量到底多少才算正常呢？👀
一般正常的月经量通常在20-60毫升之间💧。月经量的衡量一般是通过经期使用卫生巾的量来大致估算。这是因为子宫内膜在月经周期中会增厚，月经期间脱落形成经血排出体外，而这个正常范围是基于女性生理特点所确定的🌟。例如，一片日用卫生巾湿透的量大概是10-15毫升左右。如果整个经期使用的卫生巾数量在合理范围内，比如用10-20片左右包含夜用，且没有出现血块过多等情况，大致可以判断月经量是正常的👍。
不过，月经量也会因个体差异而有所不同✨。有些女性天生月经量就相对较少，但只要月经周期规律，身体没有其他不适，也可能是正常的。同样，有些女性月经量稍多，但如果没有引起贫血等问题，也在可接受范围内🍀。比如，身体比较瘦弱的女性，月经量可能会少一些；而体质较好、子宫内膜较厚的女性，月经量可能会多一点。
如果月经量出现明显异常，如过多或过少，或者伴有疼痛、头晕等症状，应及时就医👩⚕️。女性朋友们要注意保持良好的生活习惯和心态，维护好自己的生殖健康💖。希望大家都能重视月经健康，如有疑问，欢迎分享、点赞、评论、转发这篇文章，让更多人了解相关知识！
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