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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
孕妇在孕期面临多种生理变化，其中甘油三酯水平的升高是一个常见问题。甘油三酯是血液中的一种脂肪，当其水平过高时，可能会对母婴健康产生不利影响。以下是孕妇甘油三酯高的三个主要症状。
1、皮肤出现黄色瘤：甘油三酯水平升高时，皮肤上可能会出现黄色或橙色的肿块，称为黄色瘤，通常出现在眼睑、手背等部位👀。
2、胰腺炎的征兆：高甘油三酯可能导致胰腺炎，表现为剧烈的上腹部疼痛，可能伴有呕吐和发热，这是一种需要紧急医疗的情况🚑。
3、视力模糊：甘油三酯水平异常可能导致视网膜血管阻塞，引起视力模糊或暂时性失明👓。
了解这些症状，有助于孕妇及时采取行动，保护自己和胎儿的健康。下面，我们来看看孕妇甘油三酯高的注意事项：
1、饮食调整：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加富含单不饱和和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、坚果和深海鱼类。每日脂肪摄入量控制在总热量的20-30%🥗。
2、定期监测：孕妇应定期进行血脂检查，至少每三个月监测一次甘油三酯水平，以便及时调整饮食和治疗方案🩺。
3、适量运动：保持适度的运动，如散步、孕妇瑜伽，每周至少150分钟，有助于降低甘油三酯水平🚶♀️。
掌握这些注意事项，对于孕期甘油三酯管理具有重要意义。那么，你在孕期是如何控制甘油三酯水平的呢？欢迎在评论区分享你的经验和故事，让我们一起交流学习。如果你觉得这些信息对你有所帮助，不妨点赞和转发，让更多准妈妈受益👶。
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孕妇甘油三酯高的原因
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孕妇在怀孕期间，体内激素水平发生变化，会导致甘油三酯和胆固醇升高。孕妇身体每项指标的变化不仅与自身相关，还与胎儿的生长发育相关，如果甘油三酯和胆固醇升高不是非常的明显，可以通过清淡饮食来调节，若指标异... 详细»
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孕期甘油三酯高有什么原因
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