👩🍼孕期是一个特殊时期,准妈妈们的身体会发生很多变化。血糖高就是其中之一,可能会出现多饮、多食、多尿等症状。这到底是怎么回事呢?
常见原因如下:
1️⃣激素影响🤰
怀孕后,体内的激素水平会发生很大变化。例如,孕激素、雌激素等会增加,它们会抑制胰岛素的作用🌼,使得胰岛素不能很好地发挥降血糖的功能,从而导致血糖升高。
2️⃣饮食不合理🥗
有些准妈妈在孕期为了补充营养,可能会过多摄入高糖、高脂肪的食物,像甜食、油腻的汤类等🌺。而蔬菜水果等摄入不足,营养不均衡,身体无法及时处理这些过多的糖分和热量,血糖也就随之升高了。
3️⃣缺乏运动🚶♀️
孕期身体变得比较笨重,很多准妈妈会变得不爱运动。长期坐着或躺着,身体的能量消耗减少,而摄入的能量不变甚至增加,就会导致血糖在体内堆积,进而升高。
4️⃣体重增长过多🧍♀
孕期如果体重增长过多、过快,身体对胰岛素的需求也会增加。当胰岛β细胞不能分泌足够的胰岛素来满足需求时,血糖就会升高。
💖孕期血糖高需要准妈妈们密切关注。要定期产检,监测血糖变化。如果血糖控制不好,一定要及时就医,听从医生的建议进行治疗。希望每一位准妈妈都能顺利度过孕期,迎来健康可爱的宝宝👶。觉得这篇文章有帮助的话,记得点赞👍、评论💬、分享👭和转发📣哦,让更多的准妈妈了解孕期血糖高的知识,一起守护母婴健康!🎉
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