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郅敏 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 消化内科
🌅 当清晨的第一缕阳光透过窗帘，温柔地唤醒沉睡的世界，你是否曾在这宁静的时刻，感受到一丝不寻常——嘴巴里莫名地泛起一股苦味？这股不期而遇的“苦涩”仿佛是给美好一天设下的微妙障碍。那么，究竟是什么原因导致了这一现象？
💖口腔卫生不佳：你是否常常因为忙碌或懒惰，而忽视了夜晚的口腔清洁？食物残渣在口腔内长时间堆积，经过一夜的发酵，可能会产生异味和苦味。此外，牙周炎、牙龈炎等口腔疾病也可能导致口苦。
💖胃肠道疾病：消化不良、慢性胃炎、胆汁反流性胃炎等胃肠道疾病，可能导致胆汁或胃酸反流至口腔，引起口苦。这些疾病通常与饮食不当、胃部受凉等因素有关。💖
💖除此之外，也考虑跟胆囊疾病有关，胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，可能导致胆汁排泄不畅，胆汁淤积，进而引起口苦。这些疾病通常伴有右上腹疼痛、黄疸等症状。💖
💖面对清晨口苦的困扰，我们不仅要了解其原因，更要学会正确应对。首先，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。其次，要关注自己的口腔健康，定期进行口腔检查和清洁。最后，如果口苦症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因后积极治疗。💖点赞、评论、转发一下哦！让更多的人了解并关注口苦的问题，让我们一起为健康加油！你的每一次分享，都是对健康的一份贡献呢！💖
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