随着宝宝年龄的增长，宝宝的肠胃道也逐渐发育完整，这个时候妈妈就可以增加辅食来给宝宝增强体质，这时候的辅食除了软面条，米粥之外，还可以给宝宝吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，为宝宝补充维生素，对身体全面补充，两岁的宝宝可以吃很多水果，如山竹也可以吃，但不能多吃。
两岁宝宝可不可以吃山竹：
1、两岁宝宝基本上消化系统已经健全，牙齿也已经具备了咀嚼能力，宝宝可以吃山竹，但不能多吃，山竹里富含叶酸、矿物质、纤维素、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C和柠檬酸等营养成分，食用山竹可以补充宝宝身体所需的维生素。
2、山竹可以清热解毒生津止渴，夏季还可以消暑。食用山竹还可以增进宝宝免疫力，提高对抗疾病的能力，对营养不良的人群有调节作用，促进宝宝发育和身体的健康成长。
3、山竹是性寒的水果，所以体质虚寒的宝宝可以适当的吃一点点，不宜多吃，多吃还可能导致宝宝发生便秘的情况。
两岁宝宝可以吃什么水果：
1、两岁的宝宝可以吃新鲜苹果，苹果具有很好消食和开胃的功能，能够排出体内毒素，一天一个苹果可以防止宝宝便秘。
2、两岁宝宝还可以吃香蕉，不过要适量吃，不可多吃，因为香蕉属凉性，宝宝吃多可能会造成拉肚子的现象。
3、不要让宝宝吃西瓜和生西红柿，因为这两种食物属性偏于寒凉，吃完之后，很容易造成宝宝出现腹泻情况，所有食材都要保证新鲜和干净。天气寒冷时，可以将水果放在热水中侵泡一会儿再让孩子食用。
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