晚上睡觉憋气，多考虑是腺样体肥大造成的，也不排除是支气管炎、过敏性哮喘等原因导致的，可以根据病因进行针对性调理。
1、腺样体肥大：多考虑与鼻咽炎有关，会导致不同程度的阻塞后鼻孔、压迫咽鼓管，出现憋气的情况。一般可以通过腺样体切除手术的方式进行治疗，能够达到缓解病情的目的。
2、支气管炎：这是发生在支气管黏膜及其周围组织的非特异性炎症，患者可以在医生的指导下服用氨茶碱片、硫酸沙丁胺醇片、川贝枇杷露等药物进行治疗，同时还要及时戒烟戒酒。
3、过敏性哮喘：可能与遗传因素以及环境因素等原因有关，患者可以遵医嘱服用孟鲁司特钠咀嚼片，使用硫酸沙丁胺醇气雾剂、硫酸特布他林气雾剂等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是低氧血症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致的，建议到正规医院进行相关检查，遵医嘱进行治疗。
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