脑供血不足是指人脑某一局部血液供应不足引起脑功能障碍，其病因往往是脑动脉硬化。脑供血不足常出现头晕、头昏的症状，合理的饮食能起到很好的缓解作用。水果含有丰富的营养价值，对于患者来说，建议多吃樱桃、葡萄、草莓、猕猴桃等水果，来防治脑动脉硬化，改善脑供血不足。
脑供血不足可吃的水果：
1、樱桃。樱桃的营养价值很高而且不含脂肪，其含有丰富的铁元素，具有补气的作用，很适合脑供血不足的人。经常吃樱桃不仅可以补充营养，也可预防贫血。
2、葡萄。葡萄不仅含有丰富的果糖和维生素，而且含有很多矿物质和维生素。对预防心脑血管疾病起到很大作用。
3、草莓。草莓含有丰富的维生素C，在增强抗病能力、保护心脑血管健康方面发挥着作用。
4、猕猴桃。猕猴桃不仅含有丰富的维生素C,而且含有精氨酸，能够有效改善血液流动，在降低高血压、心肌梗塞等心血管疾病复发率方面有特别的功效。
脑供血不足饮食注意事项：
1、尽量减少油脂的摄入，不要吃煎炸食物。
2、尽量不要食用引起血脂升高的食物，比如动物的肝脏、肥肠、松花蛋等。
3、多食五谷杂粮，比如窝窝头、高粱等。
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