空腹血糖一般指早餐前所测的血糖，而且需要隔夜空腹八到十二小时以上。一般来说，空腹血糖的数值都比较稳定，它反映的是胰岛素是否能控制肝糖原的输出，保证空腹血糖维持在正常范围内。空腹血糖的数值高低受诸多因素的影响，比如睡眠质量、情绪等都会影响血糖的波动。通过口服药物和注射胰岛素来实现降低空腹血糖。若空腹血糖仍偏高，则考虑有糖尿病的可能，应及时治疗。
空腹血糖偏高怎么办：
1、空腹血糖偏高时，需要注意管理饮食，要低脂、低糖，多吃五谷杂粮。
2、进行适当的运动，控制体重。比如练太极拳、慢跑等。
3、保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4、如果患者的血糖只是高于正常值上限，没有达到糖尿病的范围，那么就可以通过控制饮食和加强锻炼来降低血糖；如果患者的血糖已经达到了糖尿病的范围，那么除了上述方法，还需要根据医嘱使用降糖药物来降低血糖。
空腹血糖高是什么原因引起的：
1、空腹血糖偏高有可能受一些激素的影响，激素分泌不正常有可能引起血糖的波动。
2、不良的生活习惯，比如经常性熬夜、晚上经常吃宵夜加餐，食物经过消化、分解，最后分解成为肝糖原，随着血液流到身体各个组织，于是引起血糖升高。
3、如果患者已经是糖尿病患者，晚上可能会有低血糖的反应，进而刺激肾上腺激素分泌，导致血糖升高。
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