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制首烏跟生地黃煲水喝

来源:医联媒体

首烏和生地黃是常見的中草藥材,被廣泛應用於中醫藥理療和保健保健之中。首烏具有滋陰補血、固腎壯骨、強筋壯骨、促進黑色素生成、養發潤膚等功效。而生地黃則有清熱養陰、益腎滋陰、潤肺生津、補血止血等作用。因此,將首烏和生地黃煲水喝不僅能夠滋補養生,還有一定的療效。

首烏和生地黃都是中醫藥理常用的補藥之一,首烏有固腎益精、補血養顏的功效,對於腎虛性頭暈耳鳴、腰膝酸軟等有較好的療效;生地黃潤腎清肺、養陰止血,對於肝腎陰虛,出現頭暈耳鳴、燥咳咯血等症狀有良好的療效。

首烏和生地黃煲水飲用方法簡單,可以將首烏和生地黃配比泡水,然後煮沸即可飲用。特別是對於一些女性,可以經常飲用一些有助於補血養顏的飲品,對於延緩衰老、改善脆弱的頭髮和指甲有一定效果。

當然,首烏和生地黃不宜長期連續使用,特別是對於有陽虗火旺之人,長期使用可能會對陽氣有所傷害。建議在醫生指導下使用,並注意每次使用量不宜過多。

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