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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
孩子的成长过程中记忆能力是存在曲线变化的，整体呈上升趋势直到25岁至30岁达到高峰，年纪越小，记忆力越差。实际上长期记忆力几乎是零，这就是为什么人们很难回忆起婴幼儿时期的事情的原因。除了这方面的原因以外，孩子记忆力差。也可能是由于缺乏营养，注意力不集中，不良嗜好等方面的因素造成的。
孩子记性差是怎么回事：
1、孩子的记性差跟营养方面也是有一定的关系的。良好的记忆力离不开健全的大脑，只有给孩子提供合理的营养，才能有助于孩子营造良好的大脑环境。
2、孩子如果对一件事情缺乏兴趣，没有积极性，那么对于这件事情就不会集中精神而导致记忆力变差。此时孩子记忆这件事情使用的是不科学不适当的记忆方法，这样记忆效果自然不好。
3、疲劳也会导致记忆力下降。长时间的学习会使脑子在运转过程中产生的二氧化碳等“垃圾”无法排出，而造成记忆迟缓。此外，嘈杂的外界环境也很可能影响孩子的记忆力。
提高孩子记忆力的方式:
1、适当重复可以帮助孩子对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。
2、让孩子把需要记忆的对象当作兴趣，充分理解需要记忆对象的含义，让孩子学会通过一定的方法以及技巧去记忆。
3、在饮食上可以补充一些健脑，增强记忆的食物，比如说豆制品、牛奶、鸡蛋、核桃等等一些食物都对孩子有健脑和养心的作用。
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