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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
乳头内陷是一种常见的乳房畸形，可能会影响母乳喂养和个人形象。以下是一些可能有助于使乳头增大不内陷的方法：
1. 手动牵拉：用手指轻轻捏住乳头，向外牵拉，每次牵拉 10-15 分钟，每天数次。这种方法需要长期坚持，可能需要几个月甚至更长时间才能看到效果。
2. 乳头矫正器：乳头矫正器是一种专门用于矫正乳头内陷的工具。使用时，将矫正器的头部放在乳头内，然后逐渐向外牵拉，每次牵拉 10-15 分钟，每天数次。
3. 吸奶器：使用吸奶器也可以帮助乳头增大不内陷。将吸奶器的喇叭口放在乳头周围，然后逐渐增加吸力，每次使用 10-15 分钟，每天数次。
4. 手术矫正：如果乳头内陷严重，手动牵拉、乳头矫正器或吸奶器等方法无法有效矫正，可以考虑手术矫正。手术方法包括乳头切开术、乳头成形术等。
需要注意的是，以上方法可能需要长期坚持才能看到效果。如果乳头内陷严重或伴有其他症状，如乳头疼痛、乳头溢液等，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，乳头内陷是一种常见的乳房畸形，可以通过手动牵拉、乳头矫正器、吸奶器或手术矫正等方法进行矫正。在进行乳头矫正时，应注意保持乳头清洁，避免过度牵拉，注意观察乳头的变化，并选择合适的方法。如果乳头内陷严重或伴有其他症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
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