-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质偏寒是指人体内阳气不足，阴气过盛，导致人体体温偏低，容易感到寒冷。以下是体质偏寒的表现：
1. 手脚冰凉：即使在温暖的环境中，手脚也经常感觉冰凉。
2. 怕冷：比一般人更容易感到寒冷，需要穿更多的衣服来保暖。
3. 面色苍白：脸色没有血色，看起来比较苍白。
4. 容易疲劳：体力较差，容易感到疲倦和乏力。
5. 消化功能较弱：容易出现消化不良、腹泻等问题。
6. 月经不调：女性可能会出现月经推迟、经量少、痛经等问题。
7. 容易感冒：抵抗力较弱，容易受到感冒等疾病的侵袭。
8. 不喜欢运动：因为身体容易感到疲劳，所以不太喜欢运动。
9. 喜欢热饮：喜欢喝热的饮料，不喜欢吃凉的食物。
总之，体质偏寒是一种常见的体质类型，可以通过饮食调理、生活习惯调整、中医调理等方式来改善。在调理过程中要注意保暖，避免着凉，适量运动，避免过度劳累。如果症状比较严重，建议及时就医。
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中医外治法，...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科、儿科。...
-
-
马鞍山市中医院 中医科
擅长：尤对中医疑难杂症...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：主要擅于治疗哺乳...
-
-
杭州市第七人民医院 中医科
擅长：老年人心理障碍和...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合
擅长：擅长各类儿童常见...
-
-
体质偏寒怎么调理
中医上都有阴阳学说理论，所以对女性体质来说一般都为阴性，故而女性身体都有偏寒现象脸色苍白、面部浮肿时常发生痛经、腰酸背痛等很多不适，使其有些女性会担心影响正常生育，造成严重的不孕不育对其身体和家庭幸福... 详细»
-
-
体质偏寒的症状
在生活中，我们身边会有这样一群人，他们的耐寒度要低于旁人，常常容易手脚冰凉、面色苍白，这一类人就是我们常说的体质偏寒的人。那么，体质偏寒都有什么症状呢？导致体质偏寒的原因有哪些？又应该怎么调养呢？ 详细»
-
-
16岁女生体质偏寒
16岁女生体质偏寒是指女生在生理和体质上具有较高的寒凉特征，表现为手脚冰凉、多汗、容易感冒、喜欢喝热水等。对于这种情况，可以从以下几个方面进行调理和改善。首先，饮食调理。可以多食用温性食物，如姜、葱、... 详细»
公众号
头条号
百家号