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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
月经时间不准还少可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1. 压力和情绪：长期的压力、焦虑或情绪波动可能影响内分泌系统，导致月经不规律和经量减少。
2.年龄因素：青春期和更年期期间，月经周期可能会不规律，经量也可能有所变化。
3. 环境因素：环境变化，如旅行、时差、气候变化等，也可能对月经产生影响。
4. 过度运动：过度的体力活动或剧烈运动可能干扰身体的激素平衡，影响月经。
5. 营养不良：过度节食、体重过轻或营养不良可能影响身体的正常功能，包括月经周期。
6. 荷尔蒙失衡：内分泌系统的紊乱，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或其他荷尔蒙失调，可能导致月经异常。
7.疾病和药物：某些疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，以及某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。
需要注意的是，每个人的月经情况都是独特的，月经不规律和经量减少并不一定意味着存在严重的健康问题。然而，及时咨询医生可以帮助确定原因，并采取适当的措施来维持月经的健康。此外，如果有性生活并且月经推迟，还应考虑怀孕的可能性。
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