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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中医对于饮食疗法有着悠久的历史和丰富的经验,认为不同的食物具有不同的性味和功效,可以用来调节身体的阴阳平衡,达到治疗疾病和保健养生的目的。中医饮食疗法强调“药食同源”,即食物中的药用价值。合理搭配食物,根据个体体质和疾病特点,选用适合自己的食疗方案,可以发挥食物药用价值,调理身体,增强免疫力,达到治疗疾病和保健养生的效果。
当然,中医饮食疗法也需要因人而异,不能滥用。在选择食物时,应该根据自己的体质和实际情况,慎重选择食疗方案,并在医生或中医师的指导下进行调理。另外,还需要结合适当的运动和生活方式改变,才能全面提升身体健康水平。
总之,中医饮食疗法作为中医的重要疗法之一,通过合理的食物搭配和食疗方案选择,可以对疾病起到一定的治疗和调理作用,有助于人们保持身体健康和延缓衰老。
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痛风食疗
痛风的患者在平时的饮食中应该低嘌呤饮食,尽量的不要吃动物的内脏,肉类,鱼类,海鲜等高嘌呤食物。同事要注意,不要喝酒。可以适当的吃一些豆制品,低脂牛奶酸奶,并且多吃一些蔬菜水果,例如白菜、芹菜、西兰花、... 详细»
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阳虚食疗
阳虚患者在平时应该多吃一些具有壮阳功效的食物,韭菜,牛肉,羊肉都是非常好的选择。平时可以炖鸡汤鸽子汤等,能够有效地补充人体所需要的各类营养成分,在一定程度上改善当前身体出现的阳虚状况。同时也要注意睡眠... 详细»
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便秘怎么食疗
便秘主要是指排便次数过少、粪便量减少、粪便干结以及排便困难等症状。便秘超过六个月则为慢性便秘。对于长期便秘患者而言,会引发或者是加重直肠炎、肛裂等疾病,还可伴有焦躁、失眠、多梦和抑郁等精神心理障碍,另... 详细»