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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
菊花茶是一种以菊花为主要原料制成的花草茶，具有清热解毒、明目等功效。以下是一些可以和菊花茶一起泡的食材：
1. 枸杞：枸杞具有滋阴补肾、明目等功效，与菊花茶一起泡可以增强其滋补作用。
2. 红枣：红枣具有补中益气、养血安神等功效，与菊花茶一起泡可以增强其滋补作用。
3. 冰糖：冰糖具有润肺止咳、清热解毒等功效，与菊花茶一起泡可以增加其甜味。
4. 柠檬：柠檬具有清热解毒、美白肌肤等功效，与菊花茶一起泡可以增加其清新口感。
5. 蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳等功效，与菊花茶一起泡可以增加其甜味。
需要注意的是，不同的食材搭配可能会产生不同的效果，具体搭配可以根据个人口味和需求进行选择。同时，在泡菊花茶时，应该注意水温不宜过高，以免破坏菊花的营养成分。
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菊花茶有什么好处
菊花茶有很多好处，具体如下：1.抗氧化：菊花中的黄酮类化合物是一种天然的抗氧化剂。抗氧化剂可以中和体内过多的自由基，减少氧化反应对身体细胞的损害，从而有助于预防老化和预防慢性疾病。2.提神醒脑：菊花茶... 详细»
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菊花茶养胃吗
菊花茶并不能够起到明显的养胃的作用的，菊花茶性寒凉，容易导致出现脾胃虚寒加重，容易导致出现有胃部不适的症状。如果喝得太多，还容易导致出现有胃酸分泌过多，或者是胃部疼痛等情况的发生。有胃病的患者只能是少... 详细»
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菊花茶伤胃吗
菊花茶是一种常见的中药茶，具有清热解毒、消炎利尿、镇静安神等功效，是否伤胃需要根据具体情况分析。1、不伤胃：如果适量饮用具有清热解毒、舒缓神经和利尿的作用，能够在养胃方面起到一定的作用。比如对于体内热... 详细»
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