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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
使用经络刷刷青通常不会有害，但需要遵循正确的方法和注意事项。
经络刷是一种传统的中医保健工具，通过刺激人体穴位和经络来调理身体健康。它通常由一些细短的针刺或刷子组成，用来按摩和刺激皮肤。
如果使用经络刷刷出青、红或者瘀斑，其实是一种正常的反应，这是刺激穴位和经络所导致的局部血液循环改变。在使用经络刷后出现这种情况，可以适当进行按摩和热敷来促进局部血液循环，通常会在几天内自行消退，不会对身体造成严重的危害。
虽然经络刷在正常情况下不会有害，但是有一些人不适合使用经络刷，比如皮肤有破损或疾病、血液循环不良、出血倾向或者体表有炎症的人。对于这些人群，使用经络刷可能会加重病情或者引起其他不良影响，因此需要谨慎使用。
总的来说，使用经络刷刷青通常不会有害，但需要遵循正确的方法和注意事项。如果有不确定的情况或者个体差异，最好咨询专业医生或者中医师的建议，以免造成不必要的风险。正确合理地使用经络刷对身体健康是有很多好处的，但是在使用前需要进行充分了解和谨慎操作。
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