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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
菊花、玫瑰花和三七花都是常见的中药材，它们各自具有独特的功效。将这三种花搭配在一起泡茶，不仅口感宜人，还能发挥出多种保健作用。
1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可帮助清除体内的热毒，减轻发热、咽喉肿痛等症状。玫瑰花也有一定的清热解毒作用，能够缓解口干舌燥、目赤肿痛等不适。
2. 活血化瘀：三七花是活血化瘀的良药，能够促进血液循环，缓解瘀血引起的疼痛。与菊花和玫瑰花搭配，可增强活血化瘀的效果，对于跌打损伤、痛经等有一定的辅助治疗作用。
3. 美容养颜：玫瑰花富含维生素 C 和抗氧化物质，具有美容养颜的功效。它能够促进皮肤的新陈代谢，减少皱纹和色斑的产生，使皮肤更加光滑细腻。菊花也有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。
4. 调节情绪：玫瑰花具有疏肝解郁的作用，能够缓解情绪压力，改善心情。喝菊花玫瑰花三七花茶可以帮助放松身心，减轻焦虑和抑郁情绪。
5. 保护心血管：三七花中的有效成分能够降低血脂和血压，预防心血管疾病。菊花和玫瑰花也对心血管系统有一定的保护作用，三者搭配可起到协同作用。
6. 提高免疫力：这三种花都含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，能够提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。
需要注意的是，菊花玫瑰花三七花茶虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。在饮用时，应根据个人体质和健康状况适量饮用，避免过量。此外，孕妇、哺乳期妇女和过敏体质者应谨慎饮用。
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