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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
颈部肌肉痉挛是一种常见的症状，通常出现在颈部肌肉不适或疲劳的情况下，可以引起不适甚至疼痛。但是，颈部肌肉痉挛并不一定严重，一般情况下可以通过一些简单的方法来缓解。
颈部肌肉痉挛通常是由于长时间保持相同姿势造成肌肉紧张所致。例如，长时间的使用电脑、手机，或者长时间低头看书等都可能导致颈部肌肉痉挛。另外，受凉、疲劳、过度用力等也会引起颈部肌肉不适。
总之，颈部肌肉痉挛一般情况下并不严重，但也不容忽视。适当的自我治疗可以缓解大部分轻度症状，但对于严重症状需要及时就医并接受专业治疗。
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