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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
颈部肌肉痉挛急性劳损是一种常见的颈部疾病，通常是由于颈部肌肉长时间处于紧张状态或突然受到外力损伤引起的。以下是关于颈部肌肉痉挛急性劳损的治疗方法。
1. 休息：避免颈部过度活动，尽量休息。
2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次 15-20 分钟，每天数次。
3. 按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
4. 药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。也可以外用止痛药膏，如扶他林软膏等。
5. 物理治疗：如超声波、电疗、磁疗等，可以促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。
6. 牵引治疗：适用于颈椎间盘突出引起的颈部肌肉痉挛。
总之，颈部肌肉痉挛急性劳损是一种常见的颈部疾病，通过休息、热敷、按摩、药物治疗等方法可以缓解症状。预防颈部肌肉痉挛急性劳损的关键是保持正确的坐姿和站姿，定期活动颈部，注意颈部保暖，保持良好的心态。
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