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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
每天凌晨3：00~5：00之间是人体肺部的排毒阶段，这个时间段内人体代谢缓慢，而空气中存在大量漂浮物和粉尘，当患者将其吸入肺部时，就会导致患者咳嗽。当肺排毒时间咳嗽是偶尔发生时，通常不用过于担心，但如果患者经常出现肺排毒时间咳嗽，且症状较为严重时，就需要引起重视，必要时到正规医院检查呼吸系统，以免延误病情，影响患者工作与生活。
肺排毒时间咳嗽的原因
1、肺排毒时间在凌晨三点到五点，肺部也是人体中最容易聚积毒素的呼吸器官，如果受到外界冷空气或粉尘刺激，就会导致咳嗽。
2、患者肺排毒时间咳嗽与其睡觉时有张口呼吸的习惯有关，张口呼吸会导致气管黏膜干燥，刺激起到，从而引发咳嗽症状。
3、比较粗的气管在肺组织的分布都是倒立的树枝状，在晚上睡下以后，一方面肺脏比站立的时候要受到的压力大一些。
肺排毒时间咳嗽如何处理
1、原本就咳嗽的患者在肺排毒期间症状会有所加重，但建议患者不要立即口服止咳药，以免止咳药抑制肺积物排出。
2、如果肺排毒时间咳嗽引发了炎症，就需要及时就医，在医生的叮嘱下对症治疗，患者不要盲目使用药物治疗。
3、肺排毒时间咳嗽的患者需要注意休息，在生活中多喝水，同时防止受凉，在饮食上也应注意清淡饮食。
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