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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
酒精是一种神经系统抑制剂，其主要成分乙醇会影响人体的神经系统、内分泌系统、消化系统和循环系统等多个系统，会对人体健康产生极大影响。长期过量饮酒会导致许多身体问题，其中包括体质虚弱。
首先，长期饮酒会导致肝脏受损。肝脏是身体的重要解毒器官，酒精通过肝脏代谢后转化为有毒物质乙醛，长期酗酒会导致肝脏损伤，影响肝脏的解毒功能，导致体内毒素堆积，加重体质虚弱。
其次，酗酒会导致维生素和矿物质的丢失。特别是维生素B1和维生素C的丢失会加速体质的虚弱，引起疲劳和免疫力下降。
此外，长期过量饮酒还会影响人的睡眠质量，导致睡眠不足、失眠等问题，长期睡眠质量下降也会导致体质虚弱。
另外，长期酗酒还会影响人的食欲和消化功能，导致营养摄入不足，影响身体的生理功能，使体质更加虚弱。
总的来说，经常饮酒会导致多种身体健康问题，其中包括体质的虚弱。长期过量饮酒不仅会影响身体健康，还会影响社会、家庭和个人生活。因此，应该适度饮酒，尽量避免酗酒，保持身体健康。
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