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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
白疕，又称银屑病，是一种慢性、复发性的皮肤病。虽然目前还没有根治白疕的方法，但通过合理的饮食可以帮助缓解症状、控制病情。以下是一些关于白疕饮食的建议：
1. 增加摄入富含维生素的食物
- 维生素 A 对于皮肤健康非常重要，可以通过食用胡萝卜、南瓜、菠菜等食物来获取。
- 维生素 C 有助于增强免疫力，可多吃橙子、柠檬、猕猴桃等水果。
- 维生素 E 具有抗氧化作用，杏仁、黑芝麻、鳄梨等食物富含维生素 E。
2. 选择富含蛋白质的食物
- 蛋白质是身体修复和生长所必需的，可以选择鱼类、豆类、坚果等富含优质蛋白质的食物。
3. 避免刺激性食物
- 辛辣食物如辣椒、花椒等可能会加重皮肤炎症，应尽量避免食用。
- 减少饮酒，因为酒精可能会刺激皮肤，导致病情加重。
4. 控制脂肪摄入
- 过多的饱和脂肪和反式脂肪可能会对皮肤健康产生不利影响。选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。
需要注意的是，饮食调整只是白疕综合治疗的一部分。患者还应遵循医生的建议，进行适当的治疗和护理。如果对白疕的饮食有特定的疑问或需要更详细的信息，建议咨询皮肤科医生或专业的营养师。
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