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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
新鲜的竹叶一般能直接泡水喝。
竹叶性寒，具有清热泻火、除烦、生津、利尿等多种功效。新鲜的竹叶泡水喝，与干竹叶泡水的效果基本相同，都能有效缓解口渴烦躁、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，还具有一定的抗氧化、抗衰老作用。此外，竹叶中的黄酮类物质还具有抗菌杀菌的效果，对身体健康有益。
然而，需要注意的是，竹叶泡水的时间不宜过长，以免破坏其中的营养成分。同时，由于竹叶性质寒凉，脾胃虚寒的人群不宜长期饮用，以免加重症状。
竹叶泡水虽好，但并不能替代药物治疗，如有疾病症状，应及时就医。
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