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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
运动员并不容易肾虚。
运动员通常拥有较高的身体素质和较强的免疫力，经过长期的训练，身体各器官和系统都得到了良好的锻炼和适应。然而，运动员也容易面临身体疲劳、营养不足和过度训练等问题，这些问题如果得不到及时解决，可能会对身体造成一定的影响，但并不一定直接导致肾虚。
肾虚通常与个人的体质、生活习惯、饮食习惯等多种因素有关。运动员在训练和比赛中，虽然会消耗大量的体力和精力，但只要合理安排训练强度、保证充足的休息和营养补给，就可以有效避免肾虚等问题的发生。
如果出现任何身体不适或疑似肾虚的症状，应及时就医并接受专业的诊断和治疗。
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