-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
山楂含有维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。
1.消食健胃:山楂具有消食作用,特别适用于因肉食积滞引起的消化不良。它能够刺激胃液分泌,增强胃蛋白酶的活性,从而促进食物的消化和吸收。对于胃脘胀满、食欲不振等症状,山楂有着良好的缓解效果。
2.行气散瘀:山楂能够行气活血,散瘀止痛。在中医理论中,气滞血瘀是导致多种疼痛病症的根源。山楂通过其活血化瘀的作用,可以改善血液循环,缓解因瘀血引起的各种疼痛,如心腹刺痛、胸痹心痛、产后瘀阻等。
3.化浊降脂:山楂中含有多种有效成分,如黄酮类、三萜类等,能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而预防和治疗高脂血症及其相关的心血管疾病。此外,山楂还能促进脂肪代谢,减少脂肪在体内的堆积。
需要注意的是山楂性寒,食用时应适量,不宜过多食用,特别是脾胃虚寒者、孕妇和儿童应慎食。另外,对于患有相关疾病的人群,在食用山楂前最好咨询医生的建议,以避免对身体造成不良影响。
-
-
山楂的功效与作用
山楂,又名山里红、红果、酸楂等,是一种常见的水果和中药材。它的功效与作用主要体现在以下几个方面:1.健胃消食:山楂含有丰富的有机酸、果胶等成分,能够增加胃液分泌,促进消化酶的活性,有助于食物的消化吸收... 详细»
-
-
山楂的功效与作用
核心答案:健胃消食、化浊降脂辅助答案:山楂,味酸甘、性微温,归脾、胃、肝经。山楂健胃消食的功效可用于治疗肉食积滞、腹部胀满。山楂化浊降脂的功效对高脂血症有较好的调节作用,鲜山楂果常用于消化不良,患有心... 详细»
-
-
山楂叶的功效与作用
山楂是生活中常见的一种小零食,相信很多人都知道山楂,但是很少有人知道山楂叶的功效与作用,其实,山楂叶的营养价值与药用价值也是很高的,用它泡水饮用可起到消食减肥之效。山楂叶含有多种黄酮以及黄酮甙、山楂酸... 详细»
-
-
山楂的功效与作用禁忌
山楂又叫“山里红”、“胭脂果”。其酸甜美味,能生津止渴,具有很好的营养和药用价值。因此山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯等零食口粮。亦可入药归脾、胃、肝经,有促进消化消脂、活血散... 详细»