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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
治疗肾虚的药膳有很多，以下是一些常见的药膳：
1.枸杞猪腰粥：将猪腰洗净，去筋膜，切成小块，与大米、枸杞一起煮粥。具有补肾益精的作用。
2.海参粥：将海参泡发后，切成小块，与大米一起煮粥。具有补肾益精、滋阴养血的作用。
3.山药粥：将山药去皮，切成小块，与大米一起煮粥。具有健脾补肾的作用。
4.羊肉粥：将羊肉切成小块，与大米一起煮粥。具有温补肾阳的作用。
5.黑豆粥：将黑豆洗净，与大米一起煮粥。具有补肾益精、活血利水的作用。
但是，药膳只能起到辅助治疗的作用，如果肾虚症状严重，还需要及时就医，进行药物治疗。同时，在食用药膳时，也需要注意适量，避免过度食用。
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