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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
针灸排毒是一种传统的中医疗法，其原理是通过刺激人体的经络和穴位，调节人体的气血和脏腑功能，促进毒素的排出。然而，目前并没有足够的科学证据表明针灸排毒可以有效地清除体内的毒素。
人体内的毒素主要通过肝脏、肾脏、肠道等器官进行代谢和排泄。这些器官具有强大的自我调节和排毒功能，通常能够有效地处理和清除体内的废物和毒素。
针灸可以在一定程度上调节人体的生理功能，例如改善血液循环、缓解疼痛、调节免疫系统等。但是，并不能直接清除体内的毒素。
此外，针灸排毒的效果还受到许多因素的影响，例如针灸师的技术水平、针灸的穴位选择、针灸的频率和时间等。如果针灸操作不当，还可能会引起一些不良反应，例如感染、出血、疼痛等。
因此，对于想要排毒的人来说，针灸排毒并不是一种可靠的方法。应该保持健康的生活习惯，增加水分的摄入，促进代谢。
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