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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
拉肚子指的是腹泻。喝中药腹泻可能是由于多种原因导致的，包括药物刺激、药不对症、体质差异、用药剂量过大、药物变质以及药物温度过低等。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：
1.注意药物温度：日常服用中药时，可以将中药温热后饮用，有助于减少对胃部的刺激。
2.饮食调整：在服用中药期间，要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可以多吃些山药粥、小米粥等半流质食物，有助于减轻胃肠道负担。
3.热敷与按摩：使用热毛巾或暖水袋对腹部进行热敷，可以缓解腹痛和腹泻症状。同时，用双手顺时针按摩腹部也可以在一定程度上改善胃肠蠕动，促进消化。
4.使用药物：如果腹泻症状较为严重或经上述处理后不见好转，可在医生指导下应用硫糖铝片、铝碳酸镁颗粒等保护胃黏膜的药物。
如果腹泻的症状严重，伴有腹痛、呕吐、发热等其他不适，或者出现脱水、电解质紊乱等情况，需要及时就医治疗。
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