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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
一般不建议空腹喝鱼腥草水。
从对肠胃的刺激方面来看，鱼腥草性寒凉。空腹状态下，肠胃中没有食物进行缓冲，此时喝鱼腥草水容易对胃肠道黏膜产生直接刺激，可能导致肠胃不适，如出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状，尤其是对于本身肠胃功能就比较脆弱的人群，这种刺激可能更为明显。
然而，如果是在饭后适量饮用鱼腥草水，食物可以在一定程度上减轻鱼腥草对肠胃的刺激。而且鱼腥草有一定的清热解毒等功效，在饭后合理饮用可以发挥其一定的药用价值。所以，一般情况下不建议空腹喝鱼腥草水，尽量选择在饭后半小时左右饮用。
在饮用之前，最好了解自己的身体状况，并根据个人情况做出合理的选择。如果对饮用鱼腥草水有任何疑虑，建议咨询专业医生的意见。
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