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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
秋天艾灸不需要天天做。
艾灸是一种传统的中医疗法，通过烧艾草对人体穴位进行理疗，以达到保健和治疗的目的。在秋天，由于气温逐渐变冷，人体阳气逐渐收敛，适当的艾灸可以帮助调理身体，增强抵抗力。一般不建议在秋天时每天都进行艾灸，天天艾灸容易导致体内阳气过盛，耗伤人体津液，可能会出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。建议根据个人的实际情况来确定艾灸的频率，最好在专业的中医师指导下进行。
无论是在秋天还是其他季节，艾灸都需要注意选择干燥和无杂质的艾草，艾灸时要避免过度疲劳和饱食，艾灸后要保暖，避免受凉。
总的来说，秋天艾灸不需要天天做，要根据个人情况进行调整和安排，建议在专业医生的指导下进行。同时，也要注意艾灸的时间和穴位选择等方面的问题，以达到最佳的效果。
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