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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中医认为肥胖的原因是多方面的，主要包括饮食习惯、生活作息、情绪、体质等方面的因素。中医认为体内能量的过剩或囤积导致了肥胖的问题。
1. 饮食习惯：中医强调饮食调节，认为人体的健康与饮食密切相关。过量的高热量、高脂肪、高糖分的饮食容易导致内脏脂肪堆积，从而形成肥胖。此外，长期暴饮暴食也容易导致肥胖问题。
2. 生活作息：中医认为人体的生物钟是有规律的，长期熬夜、过度劳累、不规律的作息时间会导致体内代谢功能紊乱，进而导致肥胖问题。
3. 情绪：情绪不良时，容易导致饮食上的失控，不节制地摄入高糖、高热量的食物，从而导致体重过量增加。
4. 体质：中医强调个体的体质差异，认为体质虚胖、痰湿重、气滞血瘀等体质问题容易导致肥胖。
综上所述，中医认为肥胖的原因是复杂多样的，需要综合考虑饮食习惯、生活作息、情绪调节、体质特点等多方面因素。因此，在治疗肥胖问题时，中医采取的方法也多样化，包括药物治疗、针灸、推拿、饮食调理等综合治疗方法，注重整体调理、调节体内平衡，以达到减肥瘦身的目的。
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