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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中医针灸是一种传统的治疗方法，已有数千年的历史。它结合了中医学的理论和实践，通过在特定的穴位上插入细针来调节人体的生理功能和治疗疾病。以下是中医针灸的一些好处：
1.缓解疼痛：针灸可以刺激神经末梢，释放内啡肽等物质，从而减轻疼痛感。这对于慢性疼痛、关节炎、头痛等症状具有明显疗效。
2.改善睡眠：针灸可以调节神经系统的兴奋性，改善睡眠的质量和深度。对于失眠、多梦、入睡困难等问题，针灸都有明显的效果。
3.促进血液循环：针灸可以扩张血管，增加血流量，改善局部组织的供氧和营养状况。这有助于加速伤口愈合、缓解肌肉疲劳等问题。
4.调节内分泌系统：针灸可以通过刺激神经系统和内分泌系统之间的相互作用，调节激素水平，从而改善内分泌失调引起的症状。例如，针灸可以帮助治疗月经不规律、更年期综合症等妇科问题。
总之，中医针灸作为一种自然疗法，具有多种益处。然而，需要注意的是，针灸并非适用于所有人和所有疾病。在接受针灸治疗前，请务必咨询专业医生的意见
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