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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
下雨天可以扎针灸，但需要注意一些问题：
1.了解针灸对人体的作用：下雨天气压较低，气温较湿，可能导致人体气血运行不畅，身体感觉疲劳乏力。这时候适当的进行针灸可以调节人体的气血运行，提升免疫力，缓解疲劳感，增强身体的抵抗力。
2.注意穴位选择：下雨天可以选择一些对气血调节效果明显的穴位。比如足三里、关元、大椎等穴位可以增强身体的阳气，提升人体的免疫力；太冲、太陽、太溪等穴位可以调节人体的气血循环，缓解疼痛不适。
3.避免感冒：下雨天气温可能较低、湿度大，容易诱发感冒，在针灸前应保持室内干燥通风，避免受凉着凉。针灸时保持身体温暖，避免淋雨受凉。
4.避免受潮：选择干燥通风的地方进行操作，避免受潮。针灸过程中要注意穴位清洁干燥，避免感染。
综上所述，下雨天可以扎针灸，但需要注意选择合适的穴位，保持身体温暖干燥，避免受凉感冒，也需要根据个人的身体状况和需求选择合适的疗程。
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