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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由高尿酸血症引起的疾病,常表现为手部关节红肿疼痛。痛风患者常常需要通过调整生活方式和药物治疗来缓解症状。
首先,对于手部关节红肿有痛风的患者来说,最重要的是减少摄入高嘌呤食物,如肝脏、海鲜、内脏器官等,以及限制酒精摄入。这些食物和酒精会增加体内尿酸含量,加重痛风的症状。相反,多摄入高纤维、低脂肪的饮食,如水果、蔬菜、全谷类食品和低脂肪乳制品,有助于降低尿酸水平。
其次,保持适当的体重也是缓解痛风的重要方法。肥胖会增加尿酸形成的速度,因此控制体重有助于减少尿酸的积聚。此外,适当的运动也有助于改善尿酸代谢,但要避免剧烈运动和受伤。
药物治疗也是治疗痛风的重要手段。常用的药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬、消炎痛等和利尿剂,如氯噻酮。此外,调控尿酸代谢的药物也可以在医生的指导下使用,如阿洛布唑和非布司酮。
除此之外,局部的热敷和冷敷也可以缓解手部关节红肿的疼痛。当关节处于急性红肿疼痛期时,可以使用冷敷缓解疼痛;而在缓解期可以尝试使用热敷舒缓疼痛。
总而言之,痛风是一种需要长期管理的疾病,患者需要通过饮食、体重控制、药物治疗和适当的物理疗法来缓解手部关节红肿的疼痛,以减轻症状,降低疾病复发的风险。
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